こんにちは！

西宮市にある今津ぴっと骨盤整体院です。

皆さんは、腰痛で困った事や、腰痛から股関節や膝に痛みが出て歩くのがしんどくなった事はありますか？

運動していた方で過去に怪我などで痛めた事がある人でそのような事になった方もいると思います。

また、何もしていないのに朝起きてから痛みや関節の節々が動かしにくくなったりした方もいると思います。

なぜ、何もしていないのに痛みで関節の節々が動かしにくくなるのか？

その原因としては、筋肉の過緊張・関節の炎症・水分不足・睡眠の姿勢などが考えられます。

主に腰まわりの筋肉や靭帯に急激な負担がかかる事によって生じる痛みと言われています。

• 何もしていないのに痛みが出てきた方
• 整形に行っても何も異常がないと言われた方

参考になると思いますので、最後までご覧ください。

患者様情報

性別：女性

年齢：50代

主訴：腰痛、下半身のダルさ

ここ数年、寝ても疲れは取れないし、腰痛も改善しない。

最近では、腰だけでなく下半身も重ダルくなり疲れやすくなったとの事です。

ご自宅近くの整体院やマッサージ店、整骨院にも行くが、その時だけで軽減する事もないし、改善してる感じがしないとの事でした。

整形外科に行くもレントゲンでは問題なく、骨には異常はないとの事でした。

このままだと、この先が不安もあり今津ぴっと骨盤整体院まで来院されました。

治療経過

初診

ここ最近、寝ても疲れやダルさが抜けないとの事、他の治療院に行くも改善してる感じがないとの事、家からも仕事場からもそんなに遠くない事もあり、今津ぴっと骨盤整体院まで来られました。

問診を行い、外傷などがあり身体に何かしら負担がかかっているとかではなく、徒手検査や可動域制限なども行いましたが、反応もなく陰性で制限もありませんでした。

筋・骨格に負担がかかり、筋緊張が強くなっている事で睡眠時に疲れやダルさが取れにくい状態になっていると考え、整体では、腰部の緊張を改善させる為に広背筋・脊柱起立筋・腸腰筋を調整しました。

骨盤矯正では、左右のバランス・前後の歪みを調べ骨盤とその骨盤の土台になる仙骨の中心に整えていきました。

2診目

初診時に聞いていた、寝ても疲れやダルさが取れない状態が前回の施術後は、少し改善せれて2～3日は寝れば疲れやダルさは感じる事なく、朝もスッキリ起きれるようになったとの事でした。

また、下半身のダルさも感じることは少なかったとの事でした。

だが、3日目以降は徐々に戻ってきており、今では初診よりまだ軽減しているが出現している状態でした。

身体全体の筋緊張はまだまだ強く出現していたので引き続き調整していき、今回より正しく疲れにくい状態で身体を使うのに必要な体幹のインナーマッスルの状態を調べる為に検査を行いました。

骨盤矯正では、前回より細かく骨盤の歪みやズレを一つ一つを確認していき、仙骨・腰椎だけでなく、股関節・膝関節・足関節と整えていきました。

3診目

初診・2診目後では、前回の状態で2～3日ほどの改善が、1週間まで伸びたとの事でした。

身体全体の筋緊張も初診・2診目よりも軽減しており、身体が軽くなったとも聞きました。

結果、本来身体を正しく疲れないよう使用しないといけない筋肉である体幹のインナーマッスルが使えておらず、土台となる骨盤が正しく機能出来ず、身体全体に無理な使い方を行っていた為に発症したと考えました。

耐えきれない部分は、股関節や膝関節に負担がかかり下半身のダルさに繋がったと考えられます。

今後は体幹のインナーマッスル・骨盤矯正・整体で一つ一つを正しく調整する事で改善していけるように、引き続き行っていく事をお伝えしました。

4診目

前回より体幹のインナーマッスルも一緒に鍛えている事もあり、身体全体の筋緊張や骨盤の歪み・ズレが軽減しており、正しく疲れないように使えるようになり改善している日数が日に日に伸びてるとの事でした。

軽減してきてもまだ悪化する可能性がある事を伝え、ご自宅で出来るストレッチを指導しました。

5診目

今後は、今の良い状態を維持できるように、また同じような症状が出ないように施術を行っていく事、徐々に施術ペースを空けても維持できるように気をつけて欲しい事をお伝えしました。

まとめ

今回の腰痛の方ですが、日々の積み重ねや長年の習慣が原因で症状が出現しておりました。

それにより、他の身体の使い方が変になり下半身までダルさが出たと考えられます。

西宮市にある今津ぴっと骨盤整体院では症状が出ている部位だけを診るのではなくお身体全体を診ていき本当の原因を特定していきます。

そして患者様のお悩みを改善していきます。

1人で悩まれている方、どこに行っても改善しない方は

一度、当院までご相談下さい。