整体に行ったことありますか？

最近整体院って増えていますよね。

それだけ必要とされているってことなのですが、

その一方で行ったことのない方は

実際に効果があるのか、どの院に選べばいいのか

などのいろんな疑問があると思います。

今回は整体の基礎知識や整体院を選ぶポイントをお伝えしていきますね。

これがきっかけで整体院へ行ってみようと思っていただければ、幸いです。

整体とは

整体とは、筋肉や骨格のバランスを調整し、

身体の不調を改善していく施術です。

整体には主に手で行う手技が用いられますが、やり方が決まっているわけではなく、

院によってアプローチ方法が違います。

ボキボキと音のなるような施術を行う院もあれば、

痛くないソフト整体を提供する院もあります。

当院では手で行う手技と

「トムソンベッド」という矯正専用ベッドを用いた施術を行います。

どこの整体院に行くかによって、施術方法が違いますので、

自分にあった施術を提供してくれる院に通うことが大切です。

どんな効果が期待できるの？

皆さま気になることといえば、

整体でどんな効果が期待できるか？ですよね。

当院では次のような効果が期待できます。

・猫背や反り腰などの不良姿勢

・肩や首のしんどさ

・腰痛

・頭痛

・産後の不調

さらには、ダイエット効果などの美容面にも影響を感じる方も多く、

美容に特化した整体院もあります。

整体が不調を改善する理由

整体がなぜ身体の不調の解消につながるのでしょうか？

それは不調の根本である身体の歪みを調整するからです。

例えば、足を組んだり、片足に体重をかけて立つような姿勢のクセになると

骨盤に歪みが生じます。

すると、骨盤周辺の筋肉や他の骨格に負担がかかり、

身体の不調や不良姿勢に繋がります。

この場合、肩だけや腰だけなど、

不調の部分だけにアプローチしても

根本的な解決にはなりません。

根本の原因を探り、改善しなければ、一時的に良くなっても

またすぐに同じような不調が出てきてしまいます。

整体は不調の原因となっている根本にアプローチしていき、

身体を本来の正しい姿勢に戻していき、

根本から身体を変えていく施術になります。

整体院選びのポイント

ここからは整体院を選ぶときのポイントについてお伝えします。

ホームページで施術内容を確認する

上記でもお伝えしていますが、

整体には決まった形があるわけではありません。

独自の施術を行う院も多いです。

行ってみようと考えている院がどのような施術をするのか、

また施術にあたって大切していることはなにか、

ホームページで事前にチェックしておくのがポイントです。

実際にどんなことされるのかを知っているかどうかで不安が減りますし、

院選びで失敗する可能性も減らせます。

あとは口コミなどもチェックすると

どんな患者様が通院しているのか、どんな先生が施術しているのか

イメージしやすくなります。

有資格者が在籍しているかチェックする

整体院を開院するのに特別な資格はいりません。

誰でも自由に開院できます。

もちろん専門学校や大学などで学び、

技術を身につけた方がほとんどですが、

中には知識が不十分な方もいるのが現実です。

ですが、先生が知識あるのかどうか見抜くのは難しいと思います。

そこで判断材料の一つとして、先生が資格を持っているかどうかです。

資格を持っているということは、

しっかりと勉強をして深い知識を身に付けたと考えられます。

特に柔道整復師や鍼灸師は国家資格なので、

国家試験を通過しているので、より安心です。

丁寧な説明をしてくれるか

事前にホームページや口コミをチェックして、

決めた整体院に行ったあとにチェックしてもらうことがあります。

それは身体の状態や施術内容を丁寧に説明してくれるかどうかです。

なんの説明もなしに、いきなり施術されると

なにされているのか、どんな施術なのかなとかで不安ですよね。

身体のどこが原因で不調になっているのか？

日常生活のどんなクセで身体に歪みが生まれているのか？

などわかりやすく説明してくれる院を選びましょう。

さいごに

今津ぴっと骨盤整体院ではどうなのでしょうか？

当院のスタッフは国家資格保有者です。

さらに最初の施術時には80分もの時間を頂いております。

それは当院が患者様の悩みやお困りごと、どうなりたいかなどを

しっかりカウンセリングして、

お身体の状態や根本の原因、改善プランなどを説明させていただくからです。

ぜひ、初めての整体院通いを考えておられる方はご相談ください。