2025年5月13日

反り腰を骨盤から整えて秋をラクに過ごすコツ

反り腰を骨盤から整えて秋をラクに過ごすコツ朝晩の冷え込みで筋肉が縮こまり、 …

2025年5月10日

骨盤から整えるスマホ首肩こり対策

近年増えているスマホ首。首が前に突き出た姿勢が続くと、頭の重みを支えるため …

2025年5月8日

「洗濯物を干したあと肩がズシンと重い」「抱っこひもを外すたび首こりまで感じる …

2025年5月3日

雨が降ると気圧の変化で血管が拡張し、肩こり・首こりを訴える40〜50代女性が …

2025年5月1日

「腰が痛い」「夕方には腰がだるくて動けない」と感じている40〜50代女性はい …

2025年4月29日

骨盤から整えて「腰がだるい」を卒業しませんか？「夕方になると腰が痛い」「朝 …

2025年4月26日

「肩がだるい…」「首こりがつらい…」その原因を“肩”だけに求めていませんか？肩 …

2025年4月25日

腰痛や反り腰に悩む皆さん、夕方になると「腰がだるい」「腰が痛い」と感じる …

2025年4月24日

「肩がだるい…」と感じたら、肩そのものより“骨盤”を疑ってみてください。骨 …

2025年4月22日

最近「整体院を探すほど腰が痛い」「夕方になると腰がだるい」そんな声を多く聞きます …