皆さんは姿勢が悪いと呼吸まで悪くなる事を知っていますか？ 猫背だと肺にちゃんと空 …

普段、何気なくしてしまう習慣やクセには 「無意識にしてしまう」 「悪いと知りなが …

皆さんはデスクワークや 長時間の座り仕事による姿勢が 身体が歪む原因で最も多いと …

ズボンを履いた時に太ももの出っ張りが気になったりしませんか？ そんな方は大転子と …

様々な理由で膝が痛むことがあるかもしれません。 しかし、その痛みは膝関節の負荷が …

皆さんは以下の事を言われた事や 感じた事はありませんか？ ・「歯ぎしりをしている …

皆さん、雨の日ってなんとなく身体が怠く感じませんか？ それにはちゃんとした理由が …

O脚って感じたことありますか？   セルフチェックはとても簡単です。 …

皆さんは普段、椅子に座る時に浅く座ってませんか？ その時に背もたれに 大きく体重 …

皆さんはしっかりと睡眠は取れてますか？ しっかりと寝たのに疲れが取れない人や 寝 …