皆さんは姿勢が悪いと呼吸まで悪くなる事を知っていますか? 猫背だと肺にちゃんと空 …
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普段、何気なくしてしまう習慣やクセには 「無意識にしてしまう」 「悪いと知りなが …
皆さんはデスクワークや 長時間の座り仕事による姿勢が 身体が歪む原因で最も多いと …
ズボンを履いた時に太ももの出っ張りが気になったりしませんか? そんな方は大転子と …
様々な理由で膝が痛むことがあるかもしれません。 しかし、その痛みは膝関節の負荷が …
皆さんは以下の事を言われた事や 感じた事はありませんか? ・「歯ぎしりをしている …
皆さん、雨の日ってなんとなく身体が怠く感じませんか? それにはちゃんとした理由が …
O脚って感じたことありますか? セルフチェックはとても簡単です。 …
皆さんは普段、椅子に座る時に浅く座ってませんか? その時に背もたれに 大きく体重 …
皆さんはしっかりと睡眠は取れてますか? しっかりと寝たのに疲れが取れない人や 寝 …