こんにちは！
今津ぴっと骨盤整体院です。
出産後、身体の変化を実感している方は多いのではないでしょうか。
妊娠や出産を通じて骨盤が開きやすくなるため、姿勢の崩れや腰痛、体型の変化に悩む方が少なくありません。
さらに、骨盤の開きがそのままの状態で固定されると、筋肉のバランスが崩れ、血流やリンパの流れにも影響を与える可能性があります。
産後骨盤矯正の重要性
妊娠中に分泌されるホルモン「リラキシン」によって
骨盤周りの靭帯や関節が柔らかくなります。
これにより出産がスムーズになりますが、産後にこの緩みがそのままになっていると、次のような問題が起きることがあります。
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腰痛や股関節の痛み
骨盤が安定していないと、腰椎や股関節に負担がかかり、痛みが慢性化しやすくなります。 -
姿勢の悪化
骨盤の歪みが体の軸を乱し、猫背や反り腰といった姿勢の乱れが生じることがあります。 -
体型の変化
骨盤が開いたままだと、ウエスト周りが戻りにくくなり、産前の体型に戻るのが難しくなります。 -
日常生活への影響
骨盤が安定しないと、育児や家事の動作に不便を感じたり、疲れやすくなったりすることがあります。
整体による産後骨盤矯正のメリット
産後の骨盤矯正は、単に痛みを和らげるだけでなく
身体全体のバランスを整えるアプローチです。
具体的には以下のような効果が期待できます
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骨盤の正しい位置への調整
骨盤を適切な位置に戻すことで、周囲の筋肉や関節のバランスが整い、腰痛や股関節痛の緩和が見込めます。 -
筋肉の緩和と強化
緊張している筋肉をほぐし、弱くなっている筋肉を強化する施術により、体幹が安定しやすくなります。 -
姿勢の改善
骨盤矯正を行うと体全体の軸が整い、自然な姿勢を保ちやすくなります。これにより、肩や首の負担も軽減されます。 -
育児の負担軽減
骨盤が安定することで、抱っこやおむつ替えといった動作が楽になり、育児疲れを軽減することができます。
西宮で骨盤矯正を受ける理由
西宮エリアには、産後ケアに特化した整体院が数多くあります。
「今津ぴっと骨盤整体院」は、その中でも産後の女性に寄り添った施術で信頼されています。
当院では、以下のようなサービスを提供しています
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オーダーメイドの施術
産後の骨盤状態や身体の歪みを丁寧にチェックし、患者様一人ひとりに最適な施術プランを提案します。 -
育児中の方にも優しい環境
赤ちゃん連れでも安心して通えるような配慮がされており、忙しいお母さんでも気軽に利用できます。 -
再発防止のアドバイス
骨盤矯正後、正しい姿勢を保つためのエクササイズや、日常生活での注意点についてのアドバイスも行っています。
患者様の声
「産後、腰痛がつらかったのですが、骨盤矯正を受けたら痛みがかなり和らぎ、体型も戻り始めました。」
「赤ちゃん連れでも安心して通える環境で、スタッフもとても親切でした。育児が楽になって嬉しいです。」
「骨盤が安定したおかげで疲れにくくなり、日常生活が快適になりました。」
こうした声が多く寄せられており、産後骨盤矯正の効果を実感する方が増えています。
まとめ
産後の骨盤矯正は、腰痛や姿勢の改善だけでなく、育児を快適にするための重要なケアです。
西宮市にある「今津ぴっと骨盤整体院」では
産後の女性に特化したやさしい施術を提供しています。
育児中の方も安心して通える環境が整っていますので、ぜひ一度ご相談ください。
