2026年1月29日

産後に続く不調はなぜ起こる？腰痛・股関節痛・体調変化の背景を整理する

まず多い相談パターンから産後の不調について話を聞いていると、次のような流れがと …

2026年1月26日

産後の腰痛・股関節痛が続く理由と日常でできる整え方

結論から産後の腰痛や股関節痛が長引く背景には骨盤の不安定さに加え「姿勢の崩れ …

2026年1月15日

結論から産後の不調が長引く背景には骨盤の開きや傾きに加え「姿勢・筋力低下・日 …

2026年1月9日

結論から冷えやむくみが慢性的に続く背景には血流の滞りだけでなく「骨盤の傾き・ …

2025年12月9日

「整形外科では異常なしと言われたのに痛みが続く」「薬と湿布で一時的に良くなるけ …

2025年12月8日

「整形外科では異常なしと言われた」「肩こりが慢性的で、首の付け根がずっと重い」 …

2025年12月6日

「座っていると腰が重くなる」「デスクワーク中にお尻が痛む」「車の運転でし …

2025年12月5日

「整形外科では異常なしと言われた」「歩き始めがつらい」「長く歩けない」「買い …

2025年12月4日

「首のこわばりが取れない」「肩から腕にかけてしびれる」「指先がピリッとする」 …

2025年12月1日

整形外科では「異常なし」「骨には問題ありません」そう言われたのに腰の痛みが …