坐骨神経痛は「どこに行くか」で結果が変わる
・お尻から脚にかけて痛い
・足がしびれる
・座ると腰が痛くつらい
こうした坐骨神経痛の症状が出たとき
「整形外科？整体？整骨院？」
と迷う方が非常に多いです。
結論から言うと
坐骨神経痛は状態によって行くべき場所が変わります。
まず知っておきたい坐骨神経痛の特徴
坐骨神経痛は
・病名ではなく症状
・原因が複数ある
という特徴があります。
主な原因は
・ヘルニア
・脊柱管狭窄症
・筋肉の緊張
・骨盤のバランス
・姿勢
などです。
つまり
原因によって行くべき場所が違うのです。
① 整形外科に行くべきケース
まず最初に考えるべきなのが整形外科です。
こんな症状は要注意
・突然強い痛みが出た
・脚のしびれが急激に悪化
・力が入りにくい
・歩けないレベルの痛み
・排尿・排便に異常
このような場合は
神経が強く圧迫されている可能性があります。
整形外科の役割
整形外科では
・レントゲン
・MRI
などで
骨や神経の状態を確認します。
まずは「危険な状態ではないか」を
判断することが重要です。
② 整骨院が向いているケース
整骨院は
急性の痛みや炎症が強い場合に適しています。
向いているケース
・急に悪化した痛み
・炎症が強い状態
電気治療や手技で
痛みを一時的に軽減することが目的です。
③ 整体が向いているケース
整体は
慢性的な坐骨神経痛に向いています。
こんな方は整体を検討
・長期間しびれが続いている
・整形外科で異常なしと言われた
・何度も再発している
・座ると悪化する
・腰痛もある
整体で見るポイント
整体では
・骨盤のバランス
・姿勢
・筋肉の緊張
・身体の使い方
を確認します。
つまり
神経痛の原因となる【環境】を整える考え方です。
なぜ整体を探す人が多いのか
西宮で整体を検索している方の多くは
・整形外科で異常なしといわれた
・薬を飲んでいるが治らない
・整骨院では一時的
という経験をしています。
これは
神経ではなく筋肉や使い方に原因があるケースです。
骨盤矯正と坐骨神経痛の関係
坐骨神経痛では
骨盤の状態が大きく関係します。
骨盤が崩れるとどうなるか
・左右差が出る
・片側に負担が集中
・お尻の筋肉が硬くなる
その結果
神経が刺激されやすくなります。
骨盤矯正の役割
骨盤矯正は
・位置を整える
・バランスを整える
・負担を分散させる
ことで
神経への負担を減らすサポートをします。
坐骨神経痛でやってはいけないこと
意外と多いのが
間違った対処です。
痛いところだけ揉む
原因が別にある場合
逆に悪化することもあります。
動かさない
安静にしすぎると
筋肉が固まりやすくなります。
放置する
軽い違和感の段階で対処しないと
慢性化しやすくなります。
西宮で整体院を探している方へ
坐骨神経痛は
「どこに行くか」で改善スピードが変わる症状です。
整体院を選ぶ際は
✔ 原因を説明してくれる
✔ 骨盤や姿勢を見ている
✔ 日常生活のアドバイスがある
といった点を確認してみてください。
まとめ
・坐骨神経痛は原因によって行く場所が違う
・整形外科は検査・診断
・整骨院は急性対応
・整体は慢性・再発予防
そして
慢性的な坐骨神経痛ほど整体の視点が重要になることもあります。
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