西宮で整体院を探している方へ｜坐骨神経痛の原因と整形外科・整骨院・整体の違い

お尻から脚のしびれ、坐骨神経痛かもしれません

・お尻の奥がズキッと痛む
・太ももの裏が張る
・ふくらはぎにしびれが出る
・長く座るとつらい

こうした症状がある方は

坐骨神経痛の可能性があります。

西宮で整体を探している方の中でも
腰痛と並んで非常に多い悩みです。

ただし重要なのは

【坐骨神経痛は「原因」ではなく「結果」】

ということです。

坐骨神経痛とは何か

坐骨神経は、腰からお尻・脚へと伸びる太い神経です。

この神経が

・圧迫される
・刺激される

ことで、痛みやしびれが出ます。

しかし、その原因は一つではありません。

坐骨神経痛の主な原因

① ヘルニア・狭窄症（整形外科領域）

・椎間板ヘルニア
・脊柱管狭窄症

など、神経が物理的に圧迫されている状態です。

この場合は、整形外科での検査（MRIなど）が必要になります。

② 筋肉の緊張（整体で多いケース）

実は多いのがこのタイプです。

・お尻の筋肉（梨状筋など）が硬くなる
・神経が圧迫される

これにより坐骨神経痛が出ます。

画像検査では「異常なし」と言われることもあります。

③ 姿勢・骨盤のバランス

・片側に体重をかける
・足を組むクセ
・骨盤の傾き

これらが続くと
一部の筋肉に負担が集中し、神経痛につながります。

ここで「骨盤矯正」が関係してきます。

整形外科・整骨院・整体の違い（坐骨神経痛編）

坐骨神経痛で迷いやすいのがここです。

整形外科

役割：検査・診断

・レントゲン
・MRI

で原因を特定します。

✔ 強いしびれ
✔ 急激な悪化
✔ 原因不明

この場合はまず整形外科をおススメします。

整骨院

役割：急性症状・対処

・電気治療
・手技

痛みを和らげる処置が中心です。

整体

役割：慢性・再発防止・根本改善

・骨盤矯正
・姿勢調整
・筋肉のバランス

坐骨神経痛の「原因となる身体の使い方」にアプローチします。

その場だけでなく、繰り返し症状が出ないように体質の改善を行います。

なぜ整体を探す人が多いのか

西宮で整体を探す方の多くは

・整形外科で異常なし
・薬や湿布では変わらない
・整骨院では一時的に楽

という経験をしています。

つまり

原因が構造ではなく、使い方にあるケース

です。

骨盤矯正と坐骨神経痛の関係

骨盤矯正は

✔ 神経を直接治すものではありません
✔ でも負担のかかり方を変える役割があります

例えば

・骨盤の傾き
・左右差
・姿勢の崩れ

が整うことで

お尻の筋肉の緊張が減り
結果的に神経への負担が減り痛みや痺れが改善します。

こんな方は整体を検討するタイミング

・坐骨神経痛が長く続いている
・痛みがぶり返す
・座ると悪化する
・歩くと違和感がある
・腰痛も同時にある

このような場合は

身体のバランスから見直す段階です。

自宅でできる簡単チェック

□ 片側に体重をかけて立つ
□ 足を組むクセがある
□ お尻が硬い
□ 長時間座ることが多い
□ 反り腰・猫背

3つ以上当てはまると
坐骨神経痛のリスクが高くなります。