今津周辺には整体やマッサージ、カイロプラクティックなどの

たくさんの治療院があります。

「どこの治療院に行けばいいの？」と悩まれる方は多いと思います。

楽になるためには、目的にあった治療院を選ぶことが大切です。

ここでは整体とマッサージの違いや効果、

選び方をお話していきます。

マッサージとは

まず、マッサージは体表面へのアプローチが基本になっています。

筋肉の疲れを取りたい、日頃の疲れを癒やしたい方には

リラクゼーションを目的としているマッサージを受けてみるのもいいかもしれません。

その時は気持ちいいですが、翌日になると戻っていたり、

刺激量によっては揉み返しがきたりすることも少なくありません。

ただし日々の中で、リフレッシュすることは大切なことです。

軽めに筋肉をほぐしたい時や心も体もリラックスしたい時、

忙しくてまとまった時間が取りにくいけど、さっと施術を受けたい時には、

マッサージを利用するのも一つの選択肢です。

整体とは

整体は、日頃の生活スタイルから起こってしまう

骨格の歪みやそれに伴う筋肉の緊張を緩めたりすることで

身体全体のバランスを調整する施術です。

スマホを見ると首が前に出てしまう、カバンを同じ方の肩にかけてしまう、

座ると足を組んでしまう、立ってる時にどちらかに体重をかけてしまう、

靴底が極端にすり減ってしまうなど、こうした身体のクセが積み重なると

骨格に少しずつ歪みが生まれてきてしまいます。

そして、骨格の歪みが姿勢に悪影響を及ぼし、

腰や肩などに負担をかけてしまい、痛みが出てしまう原因になります。

整体ではその骨格の歪みを元の正しい位置に調整していきます。

元の状態に近づけることにより、

本来人間が持っているはずの自然治癒力を発揮できるようにします。

肩こりや腰痛などでも筋肉の緊張が強すぎて、

痛みやだるさが出るパターンではマッサージでも大丈夫な場合もあります。

ただし、骨格の歪みがある場合で肩こりや腰痛が出てしまっている場合は

その歪みを正すために整体を選んだ方がいいかもしれません。

骨盤などの骨格の歪みを自覚している方、

普段から姿勢が悪いのを自覚していて、骨格に歪みを心配されている方、

何度もマッサージを受けても痛みが改善されない方は

マッサージではなく整体を選ぶことをおすすめします。

まとめ

意外と知られていなかった整体とマッサージの違い、

効果や選び方をお伝えさせていただきました。

2つともよく似ていると思うかもしれませんが、

症状や目的によって、通うべき院は変わってきます。

痛みが局所的な場合やストレスや疲れを癒やすためのリラックス目的なら

手軽で比較的安い価格で受けることが可能なマッサージがオススメです。

身体のバランスが崩れてしまった結果、

お悩みの症状や痛みが出ていたり、

根本的に身体を変えていきたいのであれば、整体がオススメです。

痛みは、あくまでも結果であり、必ず痛くなってしまった原因があります。

今津ぴっと骨盤整体院ではしっかりカウンセリングで悩みを聞き、

姿勢分析、身体の検査を行い、原因を探ります。

そして、整体の手技と矯正専用ベッドで行う骨格矯正などを組み合わせて、

原因を解消し、悩みを患者様と一緒に解消するために施術を行います。

さいごに

肩こりや腰痛といった悩みを抱えている場合、

直接その部位にアプローチすることも確かに大切です。

しかし、その日の症状だけが取れればいいのかと思うのも事実です。

翌日、3日後にはまた痛みが出てしまうよ、とも思います。

ならば、長い人生の中で数ヶ月自分の身体に向き合い、

根本的に身体を変えていき、

その後の人生で痛みを感じる機会を少なくしてほしいなと考えています。

今津ぴっと骨盤整体院は身体全体を診ていき、

悩みを解消して、その人の人生を良くするために施術しております。

根本から身体を治したいとお考えの方は、

ぜひ当院に一度ご相談ください。

お待ちしております。