多くの方が悩まれている腰痛ですが、 しかし、その80％は原因が不明と言われていま …

皆さんは、整体院や整骨院に行かれた事はあれますか？ また、マッサージ屋やリラクゼ …

皆さん、キレイな歩き方を出来ていますか？   キレイな歩き方が出来ると …

皆さんは、家族の方や周りの方から姿勢について言われた事はありませんか？   立っ …

ふくらはぎにコブのようなふくらんだものはありませんか？ もしかしたら、それは下肢 …

段差も何もない平坦な道を歩いていてつまずく事ってありますよね？ 振り返ってみても …

身体が固くてあぐらをかけない、、、 あぐらは出来るけど、保つのがしんどい、、、 …

皆さんは体幹やインナーマッスルという言葉を聞いた事はありませんか？ 整骨院や整体 …

学生は筋肉がつきやすい時期で、 筋トレをするのにはおすすめのタイミングです。 た …

 皆さん、骨盤が歪むと良くない事は知ってますか？ でも、どう良くないのか？ また …