こんにちは！
西宮市にある今津ぴっと骨盤整体院です。
肩こりに悩む方は非常に多いのではないでしょうか？
長時間のデスクワークやスマートフォンの使用
重い荷物を持つ日常生活など、現代社会の多くの課題が肩こりをためています。
特にこのストレス社会では、忙しい生活の中で肩こりを軽視し
放置してしまう方もほとんどありません。
肩こりの原因とは？
肩こりは筋肉の疲労ではなく、様々な問題が絡み合っています。
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姿勢の不安定
長時間のパソコン作業やスマホの使用で首が前に出た状態になると、肩や首の筋肉に負担がかかります。 -
血行不良
同じを長時間続けることで筋肉が硬くなり、血流が滞り易くなります。これが筋肉の酸素不足を確保し、さらに痛みを悪化させます。 -
ストレスや疲労
心理的なストレスは、無意識に筋肉を緊張させることがあります。肩や首周りの筋肉が常に緊張状態になっていると、肩こりが慢性的になりやすくなります。
整体で肩こりを根本から改善
肩こりを解消するには、コンセプトマッサージでは考えない場合があります。
整体では、痛みの根本的な原因にアプローチし、体全体のバランスを整えることを目指します。
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骨格の調整
肩こりの原因となる骨盤や背骨の歪みを整えることで、首や肩の負担が軽減されます。これにより、筋肉の緊張が自然と緩和されるケースが多いです。 -
筋肉の柔軟性を向上
硬くなった筋肉をほぐし、柔軟性を取り戻すことで血流が促進されます。これにより、肩こりに伴う違和感が和らぎます。 -
姿勢改善のサポート
日常生活での姿勢や動作のクセを修正するためのアドバイスも行います。正しい姿勢を心がけることで、肩こりの再発を防ぐ効果が期待できます。 -
ストレス緩和:リラックス
整体による施術は効果も高く、ストレスによる筋緊張を軽減するのに役立ちます。
西宮で整体を受けるメリット
西宮には肩こり改善を得意とする整体院が多数あります。
その中でも「今津ぴっと骨盤整体院」は、肩こりをはじめとする身体の不調に対して丁寧なカウンセリングと施術を提供しています。
また、施術後には簡単にできるストレッチやセルフケアの指導も行い、長期的な改善を目指します。 多くの方が施術の効果を実感しており、信頼される地域密着型の整体院として高い評価を得ています。
患者様の声
「慢性的な肩こりが軽減されて、仕事中の集中力が上がりました。」
「施術後、姿勢がよくなり肩もほとんどなくなりました。」
「肩こりが楽になると、家事や育児がスムーズになりました。」
多くの患者様が効果を実感し、快適な生活を充実されています。
まとめ
肩こりは日常生活に大きな困難を乗り越える問題ですが、全身根本的に改善することができます。 西宮の「今津ぴっと骨盤整体院」では、丁寧な施術とサポートを通じてお子様の肩こりを軽減し、快適な生活をサポートしています。
