皆さんは正面か見て身体が左右に歪んでいたり

傾いてる人を見た事ありますか？

ほとんどの人は見た事がないと思います。

でも、背骨は歪んでいるのは

知っていますか？

今回はそんな背骨の歪みについて

お話していきたいと思います。

側弯症とは…？

脊柱が左右に曲がる症状の事を指します。

主に10代の成長期に発症しやすく、女性に多く見られます。

側弯症の原因は明確ではありませんが

遺伝や姿勢の悪さ、筋肉の不均衡などが関与していると

考えられています。

側弯症が進行すると脊柱がS字型に曲がり

背中が歪んで見えるだけでなく、背中や腰の痛み

呼吸困難、内臓の圧迫などの症状が現れる事もあります。

側弯症の改善方法は、症状の軽度であれば運動療法や

姿勢矯正などの保守的治療が行われます。

重度の場合や進行が止まらない場合は

手術による治療も行われる事があります。

定期的な検診や適切な運動、姿勢の注意

適切な寝具の使用など、日常生活での予防や注意が重要です。

肩の高さが違う…？

肩の高さが異なるというのは、左右の肩の高さが違ったり

片方の肩が傾いていたりする状態を指します。

これは、様々な原因によって引き起こされる事があります。

原因としては、姿勢の悪さや筋肉のバランスの乱れ

骨格の歪みなどが挙げられます。

特に、長時間同じ姿勢で作業を続けたり

バッグを片側だけで持ち歩いたりする事で

肩の高さが異なる状態が生じる事があります。

また、姿勢が原因で起きる肩の高さの違いは

長期間放置すると慢性化して痛みや不快感を引き起こす事があります。

その為、適切な姿勢やバランスの取れた運動を行う事で

肩の高さの違いを改善する事ができます。

今津ぴっと骨盤整体院では…

姿勢の歪みはもちろん

なぜ歪んだのか？なぜ傾いたのか？

悪くなるには原因がありまます。

今津ぴっと骨盤整体院では

ただ、歪みや傾きを改善するのではなく

今後、同じ事が起きないように

また、起きてしまってもストレッチなどのケアで

良くなるようにしていきます。

整体では、骨格筋の緊張を解し

矯正では、歪みや傾きの根本の箇所を

しっかりと矯正していきます。

ご自身の身体が少しでも

気になる方は

ご連絡お待ちしております。