こんにちは！
西宮市にある今津ぴっと骨盤整体院です。
出産後、多くの女性が骨盤の不調や体型の変化に悩まされています。
妊娠・出産によるホルモンの変化や赤ちゃんの成長に伴う体重の増加は
骨盤や周囲の筋肉に大きな影響を与えます。
その結果、腰痛や股関節の痛み、姿勢の異常、さらには体型の不安定が生じやすくなります。
産後骨盤矯正の必要性
妊娠中に分泌されるリラキシンというホルモンは
骨盤や靭帯を緩め、出産をスムーズにする役割を持っています。
しかし、このホルモンの影響で骨盤が開いたままの状態が続くと
身体のバランスが崩れ、さまざまな不調が現れることがあります。
また、骨盤の歪みが解消されないと、筋肉や関節に負担がかかり
腰痛や肩こりの原因になります。
さらに、骨盤の不安定さは、体中心部である「体幹」の機能にも影響を及ぼします。
体幹がしっかりしてないと、正しい姿勢を維持するのが正義になり
結果的に体型が崩れる事もあります。
このため、出産後は骨盤矯正をすることで、身体のバランスを整え
健康的な体型を取り戻すことが重要です。
整体による産後骨盤矯正の効果
整体での産後骨盤矯正は、身体に優しい方法で骨盤の位置を正しくし
体全体のバランスを整えることが目的です。
具体的な効果は次のようになります。
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体型の引き締め
骨盤を正しい位置に戻すことで、ウエスト周りが引き締まりやすくなり
産前の体型に重点を置くことができます。 -
腰痛や股関節痛の軽減
骨盤が安定すると、腰や股関節への負荷が軽減し、痛みや違和感が和らぎます。 -
姿勢の改善
骨盤の歪みが整うと、背筋が自然と伸び、姿勢が良くなります。
これにより、肩こりや首の痛みも軽減されることが多いです。 -
体幹の安定
骨盤が整うと、体幹の筋肉が正しく働き始めます。
これにより、日常動作がスムーズになり、疲れにくい身体を作ることができます。
西宮で整体を選ぶ理由
西宮は、多くの整体院や骨盤矯正に特化した施設が集まるエリアです。
その中でも「今津ぴっと骨盤整体院」は、産後の骨盤矯正を専門に取り組んでおり
経験豊富なスタッフによる丁寧な施術が受けられます。
骨盤矯正だけでなく、日常生活での注意点やセルフケアの方法もアドバイスし
体調の回復と維持をサポートします。
また、赤ちゃん連れでも安心して通える環境を整えているため
忙しいお母さんでも気軽に利用できます。
患者様のお声
「産後の骨盤矯正を受けてから、腰痛がかなり楽になりました。ウエストも少しずつ戻ってきて嬉しいです。」
「赤ちゃんと一緒にお通いただけるので、気軽に施術を受けられます。体調が整うと気持ちも明るくなりますね。」
このように、実際に施術を受けたお客様からの喜びの声が多く寄せられています。
まとめ
産後の骨盤矯正は、体型の回復や不調の改善だけでなく
健康的な日常生活を取り戻すための大切なステップです。
全身を活用して骨盤の歪みを整え、体のバランスを回復させることで
育児をもっと楽しむことができます。
西宮で産後骨盤矯正を検討されている方は
ぜひ「今津ぴっと骨盤整体院」にご相談ください。
