出産を終えたばかりのお母さんたちにとって、身体の変化や回復は大きな課題です。
産後、腰や骨盤まわりに違和感を覚えたり、
思うように身体が動かなくなったりする方も多いでしょう。
このような時期に適切なケアを受けることは、育児を楽しむためにも非常に重要です。
特に骨盤は、妊娠中のホルモン変化や出産による負荷で歪みやすくなっています。
この歪みが解消されないと、
腰痛や股関節の痛み、姿勢の悪化につながることがあります。
また、体型が戻らず、気分的なストレスを感じる要因ともなりえます。
産後骨盤矯正の必要性
産後に骨盤矯正を受けることで、次のような効果が期待できます：
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腰痛や股関節痛の軽減
骨盤の位置が正されることで、周囲の筋肉や関節にかかる負担が減り、痛みが和らぎます。 -
姿勢改善と体型の回復
骨盤の歪みを整えると、自然と背筋が伸び、姿勢が美しくなります。
これにより、体型が以前の状態に近づきやすくなります。 -
日常生活の動きがスムーズに
骨盤が安定すると、立ったり座ったりする動作がスムーズになり、
育児や家事が楽になります。 -
身体の自然治癒力の向上
骨盤矯正は身体全体のバランスを整える施術の一環です。血流やリンパの流れが改善され、自然治癒力が高まることで、身体が本来持つ力を取り戻しやすくなります。
いつから始めるべき？
産後の骨盤矯正は、一般的に産後1〜2か月目から始めることが適しています。
この時期は、ホルモンバランスが徐々に落ち着いてきて、
身体が矯正を受け入れやすくなるためです。
ただし、個々の体調や産後の経過により異なるため、専門家による適切な判断が重要です。
「今津ぴっと骨盤整体院」の産後ケア
西宮の今津ぴっと骨盤整体院では、
産後のお母さんたちに特化した骨盤矯正プログラムを提供しています。
当院では、丁寧なカウンセリングを通じてお客様の状態をしっかりと把握し、
一人ひとりに合わせた施術を行っています。
また、無理なく施術を受けられるよう、キッズスペースやベビーカーの乗入れOKなど
リラックスできる環境を整えています。
施術の内容は、やさしいアプローチで骨盤周りの筋肉と関節を調整します。
痛みを伴うような施術ではなく、心地よい刺激で身体のバランスを整えます。
これにより、育児に専念できる健康な体づくりをサポートします。
お客様の声
「産後に腰痛がひどく、日常生活もつらい状態でしたが、骨盤矯正を受けることで動きやすくなり、育児が楽になりました。」
「体型が以前よりも引き締まった感じがして、気持ちも明るくなりました。もっと早く受けていれば良かったと思います。」
こうしたお声をたくさんいただいております。
まとめ
産後の骨盤ケアは、お母さんの健康と育児を支える大切なステップです。
適切なタイミングで骨盤矯正を受けることで、
腰痛や姿勢の悩みが解消し、より健康的な日常を送ることができます。
西宮で産後骨盤矯正をお考えの方は、「今津ぴっと骨盤整体院」にぜひお越しください。
経験豊富なスタッフが、あなたの身体をしっかりサポートします。
